原料
酸奶、牛奶、各色水果丁、明胶粉、糖。
制作方法
将牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后加入酸奶,倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏,以促进凝固。
功效
酸奶布丁的钙质来自奶制品,而且是最好吸收的。