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    海米紫菜蛋汤

    [日期：2009-02-17] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　海米10克，紫菜10克，鸡蛋半个，食盐适量，香油少许。

    　　制作方法

    　　1.将海米、紫菜泡发后，洗净，切成碎末。

    　　2.将鸡蛋打入锅内搅匀。

    　　3.在锅内放入适量清水烧沸，下海米、紫菜，煮熟煮烂，再倒入鸡蛋成蛋花汤，加入食盐，淋入香油即可。

    　　功效

    　　含钙丰富，钙质易吸收。

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