原料
奶酪20克,鸡蛋1个,西芹末20克,番茄末20克,骨汤1大碗,盐、胡椒等各适量。
制作方法
将奶酪与鸡蛋一道打散,加些精面粉、盐调匀;骨汤烧开,调味,淋入调好的蛋液;最后撒上些西芹末、番茄末作点缀。
功效
西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富,是一道富钙美食。