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淡菜炖鸡蛋

[日期:2009-02-17] 来源:  作者:未知 [字体: ]

  原料

  鸡蛋2个,淡菜20克,精盐2克,葱花3克,麻油少许。

  制作方法

  1.将菠菜洗净,用沸水浸泡涨发,待发透后切成细末。

  2.取碗一个,放入精盐、葱花,打入鸡蛋,用筷子将鸡蛋打散,冲入开水,撒上淡菜末。

  3.上笼用中火蒸15分钟出笼,撒上胡椒粉。

  功效

  健脑益智。

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