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    海米炒洋葱

    [日期：2009-02-18] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　水发海米30克，食盐适量，洋痉150克，姜丝5克，酱油3克，色拉泪25克，料酒5克，香油5克，味精1克。

    　　制作方法

    　　1．将洋葱去皮、洗净、切成丝，放盘中待用，水发海米洗净，放碗中待用。

    　　2．将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。

    　　3．炒锅上火，倒入色拉油烧热，加入洋葱、海米，烹入调味汁炒熟，淋入香油即可。

    　　功效

    　　去脂减肥。

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