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龙眼肉粥

[日期:2009-02-17] 来源:  作者:未知 [字体: ]

  原料

  龙眼肉10克,红枣15克,粳米100克,白糖适量。

  制作方法

  将粳米合龙眼肉、红枣分别淘洗干净,加入清水,先用武火烧沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度,加入适量白糖调匀。

  功效

  健脾养身,补血安神。可治心脾两虚、阳痿早泄、唇甲色淡、心悸怔忡、失眠健忘、食少便溏、神疲乏力、下肢浮肿。

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