又称三来,时鱼。属鲱科动物。其性味甘平,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B,、尼克酸等成分。具有温中补虚、解毒洁肤的作用。若面色无华、体虚无力者,可用其加竹笋、香菇同煮食之。若水火烫伤、痈疖肿毒、可用鲥鱼鳞焙干研末外敷;若皮肤生疔疮,可在蒸鱼时取汁液,外敷之。《养生经验合集》称其为“拔疔第一妙药”。