又称河蚌、蛤蜊,属蚌科动物。其肉性味甘咸寒,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素D等成分。具有滋阴养颜、生津止渴、解毒洁肤、清肝明目的作用。其壳性味咸涩寒,含有碳酸钙、磷酸钙、角质等成分。具有平肝镇惊、祛翳明目、止咳化痰、补肾壮骨、制酸益胃的作用。蚌肉味美,煮熟可作菜肴。凡阴血耗伤、面色萎黄、目赤目痛、皮肤干燥粗糙者,皆可用之作食疗滋补之品。若痔疮、脱肛者,可用活蚌汁加黄连涂之。若脚趾湿烂,可用蚌蛤粉干搽之。若小儿胎毒,湿疹痘毒,皮肤痤疮可将蚌烧焙研末,外敷之。《本草拾遗》指出,“蚌主妇人劳损下血,明目,除湿,止消渴”,《杏林春满集》指出,蚌能“平肝安神、外用其粉末可以愈湿疮”。