又称桂鱼,属鳍科动物,其性味甘平,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等成分。具有补虚养颜、活血行瘀、解毒沽肤的作用。鳜鱼肥美,食之味佳,常人多食,能使人健美,肤色宜人。若小儿疮疖化脓,用生鳜鱼尾贴之。《随息居饮食谱》指出,鳜鱼“养血、补虚痨、杀痨虫,消恶血、运饮食”。