桔皮茶

    [食物组成]  鲜橘皮  白糖适量

    [制作方法]  将橘皮用水洗净，撕成小块，放入杯内，用开水彻，闷好。将泡闷的橘皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可。

    [使用方法]  代茶饮用。

    [方义解说]  此方选自《百病中医药膳疗法》。方中橘皮含大量胡萝卜素、维生素B1、维生素C及挥发油等，不仅可顺气、止咳、化痰，还可以健胃消暑、利水，又可以使皮肤健美。少女饮用最宜。

    [应用功效]  美皮肤，悦容颜。