枸杞茶(酒)

    [食物组成]  枸杞(鲜者120克，干者60克)

    [制作方法]  煎煮代茶或泡酒。

    [使用方法]  不拘量饮用茶，或每餐饮酒适量。

    [方义解说]  本方出自《汤液本草》。方中枸杞既是药品，亦是一味食物，性味甘平，含大量胡萝卜素、多种维生素B、维生素C、亚油酸及十多种氨基酸，能滋肾润肺，补肝养血，“补益诸精之不足，易颜色，变白(《药性论》)”。

    [应用功效]  补肝肾，益气血，使面色容颜洁白。