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4 卯时：太阳升起之时，大肠经也会兴奋起来
5 辰时：赐点食物吧，胃经在嗷嗷待哺
6 巳时：脾经在尽职尽责地对食物进行大分解
7 午时：短暂的休息让身体气血充足，神清气爽
8 未时：营养大调整，看小肠经泌别清浊的功能
9 申时：多喝水，膀胱经持久地保持青春活力
10 酉时：休息调养，让肾从容地贮藏脏腑的精华
11 戌时：快乐起来，看心包经大显神威护心强身
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