原料
番茄300克,大蒜20克,鸡汤、盐、胡椒粉、鸡蛋各适量。
制作方法
将锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸炒几下,加鸡汤、盐和胡椒粉用小火炖4~5分钟,将鸡蛋打入汤内,3~5分钟后即可食用。
功效
降低体内铅浓度。大蒜中所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。