原料
苹果、糯米、陈皮、白糖各适量。
制作方法
将苹果煮至六分熟,挖空心名用;糯米先泡开,放入苹果中,再在苹果中加入陈皮和糖;一齐上锅蒸宴透即可。
功效
含有丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸,对排毒很有帮助。