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    奶油桂鱼汤

    [日期：2009-02-18] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　桂鱼1条，笋片30克，火腿肉20克，酒、葱、盐、生姜各适量。

    　　制作方法

    　　蒋桂玉去细鳞、杂肠，加酒、盐略渍；用油爆香生姜，投入笋片翻炒，加水煮沸，加入桂鱼、酒、盐，用文火焖煮30分钟，至汤成奶白色后撒上火腿肉、葱花，淋上油即成。

    　　功效

    　　常食用可使肌肤白净透红，还可防止皮肤色素沉着，消除雀斑，淡化黄褐斑。

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