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黑木耳炒猪肝

[日期:2009-02-18] 来源:  作者:未知 [字体: ]

  原料

  黑木耳25克,猪肝250克,料酒、淀粉、植物油、葱花、姜末各适量。

  制作方法

  1.先将黑木耳用冷水泡发,拣净后撕成朵状,并分开,洗净,备用。

  2.将猪肝洗净,用快刀斜剖成薄片,放入碗中,加入湿淀粉少许,抓揉均匀,上浆,待用。

  3.炒锅置火上,加入植物油烧至六成热,放入葱花、姜末煸炒炝锅,出香味后随即投入在热水中焯过的猪肝片,滑炒片刻,烹入料酒,待煸炒至猪肝熟透后倒入漏勺,控油。

  4.锅内留底油,用大火翻炒黑木耳,待炒至木耳亮滑透香时把猪肝片倒回炒锅,随即加精盐、味精、香油适量,翻炒拌和均匀即成。

  功效

  补益肝肾,强体抗癌。防治原发性肝癌及其他消化道癌症。

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