11．猪肉怀山药汤治神衰
【用 料】 瘦猪肉50克，怀山药10克，枸杞l0克。
【制用法】 共煮。饮汤，日服l次。
【功 效】 养血安神。用治神经衰弱。
12．虾壳枣仁汤治神经衰弱
【用 料】 虾壳25克，酸枣仁15克，远志l5克。
【制用法】 共煎汤。日服l剂。
【功 效】 安神镇静。用治神经衰弱。
13．百合猪肉汤治神衰
【用 料】 百合50克，瘦猪肉200克，盐少许。
【制用法】 瘦猪肉切成小块，与百合加盐共煮烂熟，顿服。
【功效】 清热润肺，养血安神。用治神经衰弱之失眠，肺结核之低热、干咳、气促等。
14．大葱治失眠
【用 料】 大葱(取白)150克。
【制用法】 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。
【功 效】 用治神经衰弱之失眠。
15．桑椹糖水治神衰失眠
【用 料】 鲜桑椹100克，冰糖l0克。
【制用法】 加水共煎煮。以糖调饮。
【功效】 补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘
注 据《随时居饮食谱》说，此方还滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。
16．黄酒核桃汤治神经衰弱
【用 料】黄酒50毫升，核桃仁5个，白糖50克。
【制用法】将核桃仁与白糖放入罐中共捣成泥，放入锅中，下黄酒调匀，以小火煎煮 10 分钟即成。每日2次，连用3天。
【功 效】 益气养阴安神。用治神经衰弱之失眠、头痛等。
17．核桃芝麻丸温补肝肾虚
【用 料】 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等分，蜂蜜适量。
【制用法】 共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重l5克。每次1丸，每日3次，空腹服。
【功 效】 滋阴，清热。治疗头晕、眼花、失眠。
18．鹌鹑蛋治神经衰弱
【用 料】鹌鹑蛋、白糖适量。
【制用法】 将鹌鹑蛋打破倒入碗中，调匀，用滚开水冲之，服时加白糖。每日早晚各冲1个鹌鹑蛋，连续服用。
【功 效】养心安神。用治神经衰弱。
l9．“不觅仙方觅睡方"9首
方一
【用 料】鲜百合50克，生，熟枣仁各15克。
【制用法】 鲜百合用清水搜泡一夜。取生、熟枣仁水煎去渣，用其汁将百合煮熟。连汤吃下。
【功 效】长食清心安神。用治神经衰弱和更年期综合征，适于年老少寐者服食。
方二
【用 料】 鲜百合80克，蜂蜜适量。
【制用法】 鲜百合与蜂蜜拌和，蒸熟。睡前食。
【功效】 养阴除烦。用治虚烦不眠。
方三
【用 料】 蜂蜜50克。
【制用法】 温开水一杯加蜂蜜调和。睡前顿服。
【功 效】 养心安神。主治心阴不足所致的失眠多梦。
方四
【用 料】 莲子青心2克。
【制用法】 。用开水浸泡。当茶饮。
【功 效】 清心开胃。主治心烦失眠、食欲差。
方五
【用 料】 莲子30个，盐少许。
【制用法】 莲子水煎，加盐。每晚睡前饮服，连续服3～ 4天。
【功效】 养心、补肾。
方六
【用 料】 葵花子30克。
【制用法】 葵花子去壳。嚼服。
【功效】 用治失眠。
注据美国杂志报道，葵花子能治失眠。苏联学者认为，葵花子对安定情绪、防止衰老、预防疾病都有好处。
方七
【用 料】 30克，炙甘草10克
【制用法】 加水共煎。饮用。
【功 效】 用治情志抑郁或思虑过度，心脾受损引起的心烦不寐。
方八
【用 料】 啤酒半瓶。
【制用法】 每晚睡前半小时饮，连饮数周。
【功效】 用治失眠。
注据《中国食品》l984年第l期介绍，有人试用本法，可着枕即睡，通宵熟睡。
方九
【用 料】 热牛奶1杯。
【制用法】 每晚睡前顿服，可连续使用。
【功效】 用治失眠。
注据美国《科学文摘》报道，牛奶是理想的滋补品，其中含有一种色氨酸，具有催人入睡的作用。
20．猪心大枣治血虚心悸
【用 料】 猪心l个，大枣l5克。
【制用法】 猪心带血破开，放人大枣，置碗内加水，蒸熟。食之。
【功 效】 安神定惊。治血虚心悸。