1．狗骨酒治风湿痹痛
【田 料】 狗骨、白酒各适量。
【制用法】 将狗骨浸于酒内，15日后克饮服。
【功 效】 益血脉，暖腰膝。用治风湿痹症。之腰腿痛、肌肉萎缩等。
2．谷子秆烧灰治腰腿痛
【用 料】 谷子杆（茎）
【制用法】 用谷秆烧灰熏烤，并以热灰敷于患处，每晚1次，8次见效。
【功效】 祛寒湿，舒筋骨。治寒湿性腰腿痛、肩背痛、关节痛。
3．木瓜粥有去湿舒筋之功
【用 料】 木瓜l5克，粳米l00克，姜汁、蜂蜜各少许。
【制用法】 木瓜研末与粳米煮作粥，临熟调入姜汁、蜂蜜。可任意服食。
【功效】 治霍乱转筋、足膝无力以及湿痹脚气等。
注此方据《济众新编》化裁而成，原名“木果粥”。经查考，木果可能即木瓜，其药性相似。
4．鲜阳桃治骨节风痛
【用 料】 阳桃(即羊桃、五敛子、五棱子)适量。
【制用法】 将鲜阳桃切碎捣烂。以凉开水冲服，每日2或 3次，每次l～2个。
【功 效】 去风热，利小便。治骨节风痛、小便涩热、热毒、痔疮出血等。
5．泡萝卜叶洗澡驱寒止痛
【用 料】 干萝卜叶l00克。
【制用法】 先将干萝卜叶上的尘土冲净，然后放在澡盆里用温水泡开，再加热水洗澡。
【功 效】 对医治寒症及神经痛有一定的疗效。
6．蹄筋汤活血理风湿
【用 料】 蹄筋(牛蹄筋、猪蹄筋任选)80克，鸡血藤50克，枣6枚，盐少许。
【制用法】 先将蹄筋用清水浸一夜，翌日用开水浸泡4小时，再用清水洗净，便可与上述各物一起放入沙锅内，加开水两碗半煎煮，沸后中火煮至仅剩半碗水，加盐调味。饮汤吃筋。
【功效】 凡风寒湿邪留滞于经络，气血运行不畅所致的风湿疼痛、关节屈伸不利等均可服用，有活血通脉、祛风湿，强筋骨之效。
注孕妇禁用。
7．两面针煮鸡蛋祛风止痛
【用 料】 两面针(人地金牛)10克，鸡蛋l个。
【制用法】 将两面针与鸡蛋同煮，蛋熟去皮再煮片刻。饮汤食鸡蛋。
【功效】 定痛。用治风湿骨痛、胃痛、牙痛以及挫伤疼痛等。
注两面针有较好的止痛作用，过量可致头晕、眼花、呕叶．
8．壁虎散治骨质增生
【用 料】 壁虎6个，辰砂(朱砂)4克。
【制用法】 用镊子把活壁虎口张开，每个喂一些辰砂，放人瓶内，不久将食用辰砂死去的壁虎焙干，研末即成。用时取适量药粉，用醋调成糊状，敷于增生疼痛处，外用麝香膏固定，隔日换药。敷后疼痛立即减轻。2日为一疗程，隔3～5日可继续下一疗程，直至疼痛消失为止。
【功 效】 祛风定惊、消瘀散结。用治常发于颈、背、腰及足跟等处缠绵难愈的骨质增生症，症见局部疼痛麻木、活动受限等。
注据《老年报》介绍：“采用壁虎散治疗骨质增生，可获满意效果”。
9.羊胫骨末治筋骨痛
【用 料】 羊胫骨1根，黄酒适量。
【制用法】 将羊胫骨用火烤至焦黄色，捣碎，研末。每饭后以温黄酒送服5克，日2次。
【功效】 益肝肾，强筋骨。治筋骨痛或骨质增生所致的5戆{腰痛。
10．牛筋汤补肝强筋
【用 料】 牛筋50克，续断、杜仲各l5克，鸡血藤50克。
【制用法】 水煎。食筋饮汤。 。。
【功 效】 补肝肾，强筋骨。用治疗筋骨酸软乏力或伤筋。