21．生花生仁治便秘
【用 料】 生花生仁30克(1次量)。
【制用法】 空腹咀嚼生吃，早晚各l次。忌食辛辣及饮酒。
【功 效】 润肠通便。用治大便干燥费力，大便间隔时间延长的习惯性便秘。
注据山东济宁市第一人民医院苗后清介绍，服用此方大多在第2～3天大便开始变软易解，以后坚持长期服用，并可根据大便质地适当增减原用量，以不稀薄为度。临床治疗获满意疗效。
22．猪肚苡米汤以补为通
【用 料】 猪肚、苡米各适量。
【制用法】 分别煮烂。当主食吃。
【功效】 补虚劳，益血脉，利肠胃。用治大病后空存皮骨、大便燥结。
注据《中国新医药》1955年第5期介绍：“一妇女30许，大病新愈，空存皮骨，不能转侧，奄奄一息，大便极度困难。医生惟恐一施润滑，元气随脱而止，诸医束手，不敢下药。一老医出一方，以补为通，乃定一猪肚苡米汤。猪肚一具，苡米五合，分煮极烂。初服撇去浮油，专以此为食物，诸症一一见效，不月而愈。”
23．薯枣汤治老年便秘
【用 料】 红薯200克，大枣50克，蜂蜜25克。
【制用法】 先将红薯去皮切碎，放人大枣，加水500毫升，武火煎至约300毫升时加入蜂蜜，再用文火煎5～10分钟，待冷却后即可服用。每日l剂，分早晚2次空腹服用，连汤带渣服完，一般服3～5天可见效。
【功 效】 红薯内含大量淀粉及葡萄糖等，具有和胃、润肠、通便之功；大枣健脾和胃，养心安神；蜂蜜润燥滑肠。三味合用有滋脾和胃，润肠通便之功效。老年人由于肾气不足，故多有脾肾阴虚，阴液亏损，津液虚少，采用此方治疗老年人习惯性便秘，会有显著效果。