爱美之心人皆有之，这一点在女人身上几乎成了黄金定律。其实，想要变漂亮，内在调理比外在保养更重要。女子只有气血足了，才会面色红润、光彩照人。想要养好气血有一个很简单的办法，那就是敲打胃经，工作间隙敲上一敲，既可解乏又可美容。
前天回家，爱人做了一桌很丰盛的饭菜，而且特别殷勤。看看日历，并不是什么特殊的日子，心里不免有些发毛。说实话，她只要一献殷勤，我肯定就得中招。要么大放血，送人家一套精美的时装或首饰，要么就得天南海北陪她转一圈，还美其名曰“心灵度假”。原委是这样，“今天居然有人夸我不化妆也好美，这绝对是赞美的最高境界啊!这些全都是你的功劳，犒赏一下也就理所当然了”!我爱人说。一句话说的我差点把刚喝下去的茶水喷出来。
爱美之心人皆有之。这一点到了女人身上，就更成为亘古不变的黄金定律。一般的女性朋友往往通过化妆品来美化自己。据一项资料显示，有高达65%的女人没有勇气素颜出门。但这样的美丽如同摆在桌上的塑料花，尽管动人却也少了生气。再者，女人也不可能依赖化妆品一辈子。所以，想要使美丽持久，就得从内部调理入手。尽管有些慢，却能从根本上解决问题。或许正是由于碰上了一个颇懂养生经验的老公，妻子的气色才保养的一直很好，这没少让她在众位女士面前出风头。
或许你会抱怨，我老公可没那么多的养生经验，弄得我成天跟个“黄脸婆”似的。他不会没关系，您完全可以自己学。这里给您介绍一个简单、实用的方法，不但可以让你轻轻松松变漂亮，而且不用你花一分钱，或是浪费许多宝贵的时间，只在工作间隙就可以轻松搞定了。办法很简单，那就是每天抽出时间多拍打足阳明胃经。
一提到胃经，大家脑子里闪现的往往就是治疗胃部疾病。其实，胃经的功效何止治胃病这么简单，别的不说，它的美容功效就是十二条正经中最明显的了。我们知道，女子以血为本，气血不仅关系到女性的健康，也关系到女性的美丽。气血充盈，上可以滋养肌肤，让女性的面色红润有光泽;下可以润泽秀发，让女性的头发乌黑亮丽。年轻的女孩子口唇总会鲜艳红润，眼睛也清澈明亮、有神采，就是因为她们气血足的缘故。如果气血一旦虚下来，则会“面始焦，发始堕”，鱼尾纹、抬头纹等就会慢慢爬上面颊，离“人老珠黄”的日子也就不远了。所以，对于爱美的女士来说，如果希望自己能够青春永驻，永远健康漂亮，首先就得养好自己的气血。
气血又与胃经有什么关系呢?中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”。《黄帝内经》曾有“中焦受气，取汁变化而赤，是为血”的论述。意思是说，阳明经脉接受了食物之后，再经元气的温煦将其变成水谷精微疏布全身，这种精微物质也就是我们所说的“气血”了。脾胃健壮，人体气血就会充足;脾胃虚弱，吃进去的食物不能消化，气血就会生化无源。你可能会说，我的脾胃很好，可为什么皮肤还是那么粗糙呢?其实，光有气血还不够，还得有人运输它们，四通八达的经脉就肩负起了这个责任。如果经脉堵了，气血运不出去，照样不会有效。胃经起于鼻侧，然后过内眼角，向下沿鼻外侧进入上齿槽中，绕过唇及下颚，并向下走至胃，与胃相接。在体外，胃经走颈，胸及腹，然后过腹股沟，再沿着大腿及小腿的前部循行下来，直至脚面，及至足二趾尖的侧部。另一支脉从脚面分出，走足大趾，与脾经相连。胃经走面部颈部、胸腹部、下肢的前面外侧，左右共45穴。从胃经的循行路线可以看出，“面子”上的问题大多都属它管。而阳明经又是多气多血的，所以你只要保持它一路畅通无阻就可以了。气血充盈、经脉通畅，肌肤及毛发等得到足够的滋养自然就会光洁有致，你不想光彩照人都困难。
胃经如何养护呢?有一个很好的办法，那就是顺着它的循行路线一路敲打下来。至于面部部分，可将双手微张，然后十个指肚用力，轻轻向下叩击。到颈部时可改用手掌轻轻拍打，到大腿时因为肌肉较多，可改为捶打。总之，具体问题具体分析，你只要让经脉通畅就好。一般清晨拍打效果最好，因为辰时正好是胃经气血最活跃之时。当然，如果你愿意，也可在工作间隙拍打。这个办法既简单又实用，更不需要你浪费脑细胞去记一些难记的穴位，一路敲下来，既可解乏又可美容，岂不是件美事!
想不到美容的方法这么简单吧!还不赶紧试一下。但愿这个小法子也可以为您的家庭带去一些和谐和欢乐吧!