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    番茄粥

    [日期：2009-02-18] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　番薯50克，小米50克。

    　　制作方法

    　　将番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后转用文火煮至米烂成粥。

    　　功效

    　　每日2次，作早、晚餐食用。可防冶胃弱阴虚，治慢性便秘。

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