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    银耳炖木瓜

    [日期：2009-02-18] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　银耳1 5克，木瓜(中等大小)1个，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

    　　制作方法

    　　1．将银耳用清水浸透发开，洗净。

    　　2．将木瓜削皮去籽，切成小块。

    　　3．将南北杏仁去皮洗净，连同银耳、冰糖一起放入锅内炖20分钟左右。

    　　功效

    　　有助于胸部发育。可滋润养颜，养阴润肺，使皮肤得到滋润。

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