原料
黑木耳(干品)100克,豆腐500克,鸡汤、盐各适量。
制作方法
将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片,将两者一起加入鸡汤及盐同炖,10分钟后即可食用。
功效
可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。