[食物组成] 何首乌500克 白酒1000毫升
[制作方法] 取何首乌切成碎块,用白酒浸泡3日即可服用。
[使用方法] 每日服1-2次,每次服5毫升。
[方义解说] 何首乌能补益肝肾,养精血,乌发养颜;白酒温通血脉。
[应用功效] 补肝肾,益精血。适用于阴虚血亏、须发早白、筋骨不健及失眠等症。