[食物组成] 人参25克 茯苓莲子各250克 苡米500克山药黑豆粉 白糖各1000克
[制作方法] 将上述各物研成粉末，再加入黑豆粉、白糖和匀，分装，每15克1袋。
[使用方法] 每次服l袋，每日服3次，空腹时温开水冲服。
[方义解说] 本方出自《慈禧光绪医方选议》。方中人参甘微苦，性溢，可大补元气，养血生津，通畅血脉；茯苓补脾益气；莲子、苡仁米健脾利湿和中；山药补益肝肾，益气长肉，润泽皮毛；黑豆粉补血养颜；白糖补中益气。
[应用功效] 补气固肾，健脾和中，泽肤美发，乌发延年。据传说，慈禧太后常服此糕，获得很好的效果。它既能改善脾胃功能，增强体质，又能悦颜泽肤，美发乌发。