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嚼口香糖不宜超过一刻钟

[日期:2009-01-12] 来源:唐汉中医药网  作者:liuli [字体: ]

   很多人尤其是青少年,都有嚼口香糖的习惯,而且一嚼不“松口”。对此,专家提醒,嚼口香糖的时间最好别超过一刻钟。

    虽然经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿。但是,医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。

    因为首先大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。

    其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。

    医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。

    专家提醒,嚼口香糖无法代替刷牙。如果长期嚼口香糖,久而久之,糖和牙齿的钙质结合很容易出现牙菌斑,渐渐就会形成“蛀牙”。

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