第一讲中医审美讲究质的修炼
“内秀”铸就丽质佳人 几年前,我在南京做美容讲座的时候,很多职业女性一开始不明白为什么我开篇主要讲“内秀”,很多人以为我要给她们上文化课,显得好没耐心,因为她们希望我能直接传授他们非常实用的、卓有成效的“一夜暴美”秘诀。但事实上,据我的观察和临床经验,世界上并没有什么立竿见影...
第二讲 五脏六腑美颜经
五脏六腑精气,反应在肌表 瞿小丽在广州一家房地产公司的销售部工作,为了让自己显得年轻,国内外知名品牌的化妆品都用过。只要广告上一出现新产品,她就必买,动辄花费三四千元。她信奉只有贵的,才是好的。于是一波一波的像种试验田一样,往脸上涂抹化妆品。 像小瞿这样的女性,不在少数,总是把自己美白皮肤的希望寄托在...
第三讲 皮肤保湿秘诀
津液充足 皮肤晶莹柔如水 蒋娟娟皮肤原本干涩,她不惜血本,花费上千元,到化妆品店购买了一套的保湿洗面奶、保湿面霜、保湿护手霜等,还在美容院做了保湿去角质层的保养,原本想换个水灵灵的面孔,但是想不到用了一段时间后,保湿霜不但没有达到保湿的效果,而且皮肤越来越干、发红,还出现了干燥脱屑长暗疮等现象。她再看看卧室内的一大...
日期:09/17/2012 14:51:13
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第四讲 《黄帝内经》十二时辰养颜经
养颜也要看时辰 瑾斐,看到她的人都会对她称赞不已,不仅歌唱得好,舞跳得美,而且皮肤细嫩如瓷,有人向她询问皮肤保养秘笈,她回答:“每天早晨6点半鸡鸣就起床,晚间10点按时睡觉,按着时辰调养脏腑,不透支身体,不透支美丽,二十年如一日。” 原来美丽就这样简单呀! 美容养颜要顺应自然环境...
日期:09/17/2012 14:40:06
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第五讲 睡眠是最好的养颜方法
起居有常 容貌亮艳 陈小翠32岁之前,自恃天生的好皮肤,又白嫩又细腻,加之保养得当,身材就像少女一般,没有一点发福的迹象。不知情的人,以为她是二十五六岁的人。 所以她玩起来,就无所顾虑,通宵达旦地打牌,深夜常还在麻将桌上砌长城。可是好景不长,不到半年的时间,颧骨处的蝴蝶斑就从浅到深,从小到大地...
日期:09/17/2012 14:39:25
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第六讲 四季气血养颜
肌肤也识四时 容颜的艳丽和肌肤的细嫩,与人体的阴阳消长、气机的升降浮沉和五脏精气的盛衰有直接的关联。 褐斑和毛孔的粗糙是由于脏腑机能的紊乱,气血阴阳的失调,情绪变化的影响所造成的。怎样达到养颜的目的,《圣济总录》里的一段话给我们启发:“驻颜色,当以益血气为先,倘不如此,徒区区于膏面柒之术,去道无...
日期:09/17/2012 14:38:51
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第七讲 肌肤排毒的奥妙
火热湿邪,毒从口入 说到排毒,女人们首先想到的是市面上的“排毒养颜胶囊”,认为吃上这个小药丸就万事大吉。这其实是一个错误的想法。 首先,我们要知道什么是人体排毒。 我查遍了中医词典,发现“排毒”正本清源的原意为“解毒”,虽一字之差,含义却大相径庭。我认为,&ldqu...
日期:09/17/2012 14:38:03
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第九讲 卵巢映衬女人脸
亮丽青春源于卵巢 女人脸上的黄褐斑,随着年龄的增大,会变得越来越多,越来越深。不少女人花了大半辈子的时间想方设法保持青春,延缓容颜的衰老,各种祛斑方法都试了,仍然是“外甥打灯笼——照舅”(照旧)。 其实,从一定的意义上说,女人的脸是靠卵巢来保养的。这话初听起来,似乎是有点牛头不...
日期:09/17/2012 14:36:52
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第十讲 古代美女最爱的七种养颜植物
历代佳丽 植物香花为伴 翻开历史的画卷,古代佳丽都有习香的习惯。 她们热衷于抗衰防老,经常用牡丹、芍药、玫瑰、菊花、西洋参、艾叶、益母草等草本植物来养颜,使得肌肤宛如白雪般晶莹剔透,纹理细腻。 西施,春秋战国时期出生于浙江诸暨,天生丽质,面色似粉红的桃花,怎样形容她的美都不为过,...
日期:09/17/2012 14:36:00
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第十一讲 抗衰老魔法
简单动作 打通面部经络 皮肤随着人年龄的增长和机体的变化而出现老化,其老化的生物学特征表现为:弹力纤维和胶原纤维分解、断裂,皮下脂肪变薄,皮脂腺、汗腺萎缩,分泌减少,皮肤变粗糙,失去弹性,甚至出现皱纹。 人体衰老的一个明显标志就是面部出现皱纹和暗斑,如果你的身体相当虚弱,那么出现皱纹的时间就会提前。 早在一...
日期:09/17/2012 14:35:14
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第十二讲 我的私房养颜秘方
中医世家 薪火相传 人们常说:“医不三世,不服其药”。这句话也并非说要是祖上三代人行医的,我们才能服他所开的中药,而是告诉人们,医生做久了积累了很多的经验,开的药辨证对路,效果才会好。 太平天国时为避战乱,我曾曾祖父举家从镇江丹徒聚元圩迁涉到如皋。清朝同治十三年( 1874)以后,曾祖父黄庆...
日期:09/17/2012 14:33:28
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