zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://book.th55.cn/ Mon, 17 Sep 2012 06:53:04 GMT “内秀”铸就丽质佳人
　　几年前，我在南京做美容讲座的时候，很多职业女性一开始不明白为什么我开篇主要讲“内秀”，很多人以为我要给她们上文化课，显得好没耐心，因为她们希望我能直接传授他们非常实用的、卓有成效的“一夜暴美”秘诀。但事实上，据我的观察和临床经验，世界上并没有什么立竿见影...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:52:00 GMT 五脏六腑精气，反应在肌表
　　瞿小丽在广州一家房地产公司的销售部工作，为了让自己显得年轻，国内外知名品牌的化妆品都用过。只要广告上一出现新产品，她就必买，动辄花费三四千元。她信奉只有贵的，才是好的。于是一波一波的像种试验田一样，往脸上涂抹化妆品。
　　像小瞿这样的女性，不在少数，总是把自己美白皮肤的希望寄托在...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:51:13 GMT 津液充足　皮肤晶莹柔如水
蒋娟娟皮肤原本干涩，她不惜血本，花费上千元，到化妆品店购买了一套的保湿洗面奶、保湿面霜、保湿护手霜等，还在美容院做了保湿去角质层的保养，原本想换个水灵灵的面孔，但是想不到用了一段时间后，保湿霜不但没有达到保湿的效果，而且皮肤越来越干、发红，还出现了干燥脱屑长暗疮等现象。她再看看卧室内的一大...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:40:06 GMT 养颜也要看时辰
　　瑾斐，看到她的人都会对她称赞不已，不仅歌唱得好，舞跳得美，而且皮肤细嫩如瓷，有人向她询问皮肤保养秘笈，她回答：“每天早晨6点半鸡鸣就起床，晚间10点按时睡觉，按着时辰调养脏腑，不透支身体，不透支美丽，二十年如一日。”
原来美丽就这样简单呀！
　　美容养颜要顺应自然环境...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:39:25 GMT 　　起居有常　容貌亮艳
　　陈小翠32岁之前，自恃天生的好皮肤，又白嫩又细腻，加之保养得当，身材就像少女一般，没有一点发福的迹象。不知情的人，以为她是二十五六岁的人。
　　所以她玩起来，就无所顾虑，通宵达旦地打牌，深夜常还在麻将桌上砌长城。可是好景不长，不到半年的时间，颧骨处的蝴蝶斑就从浅到深，从小到大地...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:38:51 GMT 　　肌肤也识四时
　　容颜的艳丽和肌肤的细嫩，与人体的阴阳消长、气机的升降浮沉和五脏精气的盛衰有直接的关联。
　　褐斑和毛孔的粗糙是由于脏腑机能的紊乱，气血阴阳的失调，情绪变化的影响所造成的。怎样达到养颜的目的，《圣济总录》里的一段话给我们启发：“驻颜色，当以益血气为先，倘不如此，徒区区于膏面柒之术，去道无...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:38:03 GMT 　　火热湿邪，毒从口入
　　说到排毒，女人们首先想到的是市面上的“排毒养颜胶囊”，认为吃上这个小药丸就万事大吉。这其实是一个错误的想法。
　　首先，我们要知道什么是人体排毒。
　　我查遍了中医词典，发现“排毒”正本清源的原意为“解毒”，虽一字之差，含义却大相径庭。我认为，&ldqu...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:37:37 GMT 　　体形保养　乳房为先
　　女人像苹果，从青涩到成熟再到熟透，是一个漫长的路程。其中，乳房会随着时间的推移而发生变化，因此，不同年龄的女性，乳房就像魔术变幻一样，外形在不断地变化。
　　妙龄少女的乳房挺拔，乳腺组织匀称丰满，柔韧而有弹性，半球圆锥形，两乳头间距离在22~26厘米，乳房微微自然向外倾和向上挺，厚为8~10厘米...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:36:52 GMT 　　亮丽青春源于卵巢
　　女人脸上的黄褐斑，随着年龄的增大，会变得越来越多，越来越深。不少女人花了大半辈子的时间想方设法保持青春，延缓容颜的衰老，各种祛斑方法都试了，仍然是“外甥打灯笼——照舅”（照旧）。
　　其实，从一定的意义上说，女人的脸是靠卵巢来保养的。这话初听起来，似乎是有点牛头不...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:36:00 GMT 　　历代佳丽 植物香花为伴
　　翻开历史的画卷，古代佳丽都有习香的习惯。
　　她们热衷于抗衰防老，经常用牡丹、芍药、玫瑰、菊花、西洋参、艾叶、益母草等草本植物来养颜，使得肌肤宛如白雪般晶莹剔透，纹理细腻。
　　西施，春秋战国时期出生于浙江诸暨，天生丽质，面色似粉红的桃花，怎样形容她的美都不为过，...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:35:14 GMT 简单动作　打通面部经络
皮肤随着人年龄的增长和机体的变化而出现老化，其老化的生物学特征表现为：弹力纤维和胶原纤维分解、断裂，皮下脂肪变薄，皮脂腺、汗腺萎缩，分泌减少，皮肤变粗糙，失去弹性，甚至出现皱纹。
人体衰老的一个明显标志就是面部出现皱纹和暗斑，如果你的身体相当虚弱，那么出现皱纹的时间就会提前。
早在一...]]> Mon, 17 Sep 2012 06:33:28 GMT 　　中医世家　薪火相传
　　人们常说：“医不三世，不服其药”。这句话也并非说要是祖上三代人行医的，我们才能服他所开的中药，而是告诉人们，医生做久了积累了很多的经验，开的药辨证对路，效果才会好。
　　太平天国时为避战乱，我曾曾祖父举家从镇江丹徒聚元圩迁涉到如皋。清朝同治十三年( 1874)以后，曾祖父黄庆...]]>