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黄帝内经十二时辰养生2
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10 酉时:休息调养,让肾从容地贮藏脏腑的精华
10 酉时:休息调养,让肾从容地贮藏脏腑的精华
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10.6 附:酉时经络锻炼:肾经是宝藏,脚下有金矿
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日期:
04/23/2010 14:08:29
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10.5 两种地黄丸是天黑之前发低烧男人最好的药品
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日期:
04/23/2010 14:08:03
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10.4 酉时吃羊脊骨炖花生仁,哺乳期妈妈最好补养
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日期:
04/23/2010 14:07:38
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10.3 肾阳虚者在下午五六点补肾阳最为有效
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日期:
04/23/2010 14:07:11
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10.2 酉时练逍遥步让老人肾气足,福长寿
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日期:
04/23/2010 14:06:39
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10.1 下班之前一杯水,排石洗肾清膀胱
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日期:
04/23/2010 14:06:13
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酉时——17∶00~19∶00——肾经最旺
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日期:
04/23/2010 14:05:29
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内容分类
黄帝内经十二时辰养生2
(95)
序言
(4)
1 子时:一阳初生,睡觉是养护阳气最好的办法
(9)
2 丑时:旧血不去新血不来,深睡眠让肝血推陈出新
(8)
3 寅时:日夜交替之时就是气血整装待发的时刻
(8)
4 卯时:太阳升起之时,大肠经也会兴奋起来
(6)
5 辰时:赐点食物吧,胃经在嗷嗷待哺
(7)
6 巳时:脾经在尽职尽责地对食物进行大分解
(8)
7 午时:短暂的休息让身体气血充足,神清气爽
(7)
8 未时:营养大调整,看小肠经泌别清浊的功能
(7)
9 申时:多喝水,膀胱经持久地保持青春活力
(7)
10 酉时:休息调养,让肾从容地贮藏脏腑的精华
(7)
11 戌时:快乐起来,看心包经大显神威护心强身
(7)
12 亥时:天地归于安静,养阴育阳在亥时
(7)
13 附录
(3)
Digg排行
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10.6 附:酉时经络锻炼:肾经
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10.5 两种地黄丸是天黑之前发低
酉时——17∶00~19∶00——肾经
10.1 下班之前一杯水,排石洗肾
10.6 附:酉时经络锻炼:肾经是宝
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