4．大便干结耳鸣眩晕——阴虚便秘
实 例
她是我一个很好的朋友，有一个多病而又固执的婆婆住在外地，经常会打电话给她，让她在北京买药，今天说要买治腰酸腿疼的药，过几天又会说心烦、手脚心发烫，买清火的药，最近又说口干便秘，上次清火的药不管用，越吃越重，让她换一种更好的清火药。弄得她哭笑不得，耐着性子跟婆婆说：“你不能总是这样自作主张，乱吃药，应该去找中医好好看一下。”可她婆婆很固执，说自己的病自己知道，根本就不用看。她看实在拗不过婆婆，就找到我，让我帮助说服她的婆婆。
我与她的婆婆通了电话，了解了情况后，我告诉她婆婆：“你一身的不舒服，实际都是肾阴虚的症状，用食疗配合中药滋阴补肾就可以了。”我知道她婆婆很固执，所以，我说：“你可以按照我的方法先试试，没有任何副作用，如果不见效，你再吃药也不晚。”大概因为我是医生吧，她按照我的食疗方法(炒黑芝麻，每天晚上吃两勺；或用枸杞30粒，银耳一小朵，百合30片，每天晚上煮一小碗喝)试了半个月后，便秘好多了，其他腰酸腿疼、心烦、手脚心出汗的症状也减轻了些。看到了效果，她说有信心坚持这样调养下去。
辨证要点：大便干硬，还常伴有腰膝酸软、头痛眩晕甚至耳鸣、手脚心发热、晚上睡觉时出汗。
阴虚便秘的原因：肾阴不足，不能滋润大肠，肠道干涩，故大便干结。
食疗方法：滋阴补肾。炒黑芝麻，每天晚上吃两勺；或用枸杞30粒，银耳—小朵，百合30片，每天晚上煮一小碗喝，再将以上三种食物吃掉。同时可服用六味地黄丸。