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一.补阴类

[日期:2012-02-25] 来源:  作者: [字体: ]

 

11.猪肉鸭蛋汤滋阴清热

 

【用  料】  瘦猪肉50克,鸭蛋2个,盐适量。

 

【制用法】  先将肉切片放人锅内加水煮约20分钟,入鸭蛋2个煮熟,加盐。吃肉饮汤。

 

【功效】  补气阴,治虚损。

 

12.斛苓参骨汤补阴清热

 

【用  料】  石斛l2克,茯苓l2克,南沙参12克,猪脊骨500克,菠菜l00克,生姜5克,葱节3克,盐和味精适量。

 

【制用法】  将猪脊骨加水四大碗,放入姜片,烧开后撇去浮沫,再煮半小时,剩三大碗。将石斛等三味中药,用纱布扎好放入骨汤中煮20分钟,捞出药包。菠菜洗净,放人汤中煮沸,加盐与味精、葱节即成。

 

【功效】  猪骨补阴益髓,治骨蒸劳热、消渴;石斛生津.益胃,清热养阴,对热病伤津、口干烦渴及病后虚热有疗效;南沙参养阴清肺,祛痰止咳,生肾水。本品适用于糖尿病、高血 压、肺结核、肝病、肾病患者食用。

 

13.鸡汤汆海蚌补阴养液清热凉肝

 

【用  料】  鲜蚌肉400克,净鸡肉500克,瘦猪肉100克,黄酒25克,盐、味精、白酱油各少许。

 

【制用法】  将每只蚌肉切片,蚌裙切开,同蚌纽一起洗净。将净鸡肉切成4块,瘦猪肉切成片,一并装在小盆中,加清水两碗、精盐少许,放进笼屉用旺火蒸2小时取出。另用小盆,铺上净纱布,将汤倒人,滤去杂质(鸡肉、猪肉另作他用)。将蚌尖、蚌裙、蚌纽装在漏勺内,放人刚刚滚开的水锅中,氽一下,去净蚌膜装在碗中,加黄酒或白酒,抓匀淹渍后沥干酒汁,以去腥味。将蚌裙、蚌纽排在碗里,上面铺上蚌尖肉,然后把鸡

 

汤下锅煮开,加入白酱油、味精后,浇在碗中的蚌肉上,迅速上桌即食。此菜色白透明,脆嫩鲜美,其味可口。

 

【功效】  据《本草纲目拾遗》记载,海蚌具有补阴养液、清热凉肝、润脏腑、止烦渴等功用,常食能使人健身祛病、益寿延年。

 

14.银耳汤滋阴润肺养胃补虚

 

【用  料】  白木耳(又名银耳)15克,冰糖25克。

 

【制用法】  将白木耳用水浸泡后,取出放沙锅内煮,加冰糖。日服2次。

 

【功  效】  治疗肺阴不足引起的干咳及阴虚之头晕。本品也适用于高血压、动脉硬化之治疗。

 

注风寒咳嗽及感冒初起忌用。

 

15.虫草酒理诸虚百损

 

【用  料】  冬虫夏草、白酒各适量。

 

【制用法】  取上等白酒,放入冬虫夏草(分量不拘)浸泡,密封,至酒气消尽、味醇色美后即可服。宜每夜服,每次不超过50克。

 

【功  效】  冬虫夏草是名贵的滋补品,素与人参、鹿茸齐名。它有益肺肾、补精髓、疗劳嗽、理诸虚百损的作用,具有显著的药用价值。

 

16.虫草山药烧牛髓大补

 

【用  料】  冬虫夏草6克,怀山药30克,牛骨髓100克。

 

【制用法】  先把牛骨髓洗净蒸熟,放入瓦盅内,再放2味中药,盖好,共隔水炖熟。食时调味。

 

【功  效】  此方为大补之品,可益精填髓、强心肾、补脑安神、大补真阴、滋养强壮,适宜老年人常服。

 

17.炖虫草鸭滋阴补肾

 

【用  料】  冬虫夏草4枚,雄鸭l只,姜、盐、酱油、味精各适量。

 

【制用法】  将鸭开膛洗净(不要内脏),整只鸭放入锅中,下冬虫夏草及各调料,加水适量,先用武火烧开,改用中火炖至鸭熟为止。吃肉饮汤,El2次。

 

【功  效】  滋阴补肾。适于头晕目眩、耳鸣耳聋、齿痛或失眠、口干、腰腿酸痛。对于肺结核、糖尿病、尿崩症、红斑性狼疮等也有疗效。

 

18.蒸虫草全鸭治脾肾虚

 

【用  料】  虫草l0克,老公鸭1只,料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐各适量。

 

【制用法】  将鸭宰杀去毛和内脏,洗净,剁去脚爪,用开水烫一下,捞出晾干。虫草用温水洗净,生姜、葱切好备用。将鸭头顺颈劈开,取虫草l0枚,装入鸭头内,再用细线缠紧,余下的虫草和生姜、葱白均纳入鸭腹内,然后放人盆内,注入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,上笼蒸约2小时,出笼后去棉纸,拣去生姜、葱白,加味精即成。食之。

 

【功  效】  补肺肾,益精髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸软、久虚不复。

 

19.芡实煮老鸭治脾虚水肿

 

【用  料】  芡实200克,老鸭l只,葱、姜、盐、味精、料酒各适量。

 

【制用法】  芡实洗净。将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净血水,将芡实放入鸭腹内。将鸭放入沙锅内,加水适量,置沙锅于旺火上烧沸,改用文火炖熬,约2小时,至鸭肉烂即成。食用时加味精,吃肉饮汤。

 

【功  效】  益脾养胃,健脾利水,固肾涩精。适用于脾胃虚弱的消渴和脾虚水肿、肾虚遗精。

 

20寿"字虫草润肺益肾

 

【用  料】  冬虫夏草5—10枚,鹌鹑12只,肉料(山萘、砂仁、豆蔻、肉果、丁香)15克,料酒、香油、酱油、味精各15克,花生油100克,葱、姜、盐少许。

 

【制用法】  鹌鹑宰杀后去毛,开膛洗净,砸断主骨,用沸水煮烫,捞出放碗中,加入冬虫草、肉料、调料及汤等,上锅蒸45分钟取出待用。锅油热至70℃左右时,将鹌鹑滗出汤汁,入油锅炸l分钟捞出盛盘即成。

 

【功  效】  润肺益肾,理气和中。鹌鹑有益肺气、补五脏、实筋骨、消热结等作用,冬虫夏草则主要有益肺肾、补精髓、疗劳咳、理诸虚百损之功效。

 

注据《食品科技》介绍,本菜系听鹂馆寿膳堂滋补药膳之一,“寿”字冬虫夏草是供慈禧太后用的“延年益寿”席中的一道菜。

 

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