人体的各脏腑器官在足部都有各自的神经聚集点，而且每一点都和机体相应的脏腑器官存在紧密的内在联系。当按摩刺激足部某一部位时，即可反射到机体相应的某一器官，这就称之足部的反射区。
机体各脏腑器官在足部的反射区，多数分布在足底，少数在足的内外侧和足趾、足背。由于足部各反射区代表着全身器官相应的部位，足是全身各器官的缩影，为了说明白反射区的排列顺序，有关学者把一个人的鼻尖到肚脐画条线，称之为“中线”，将这个中线作为确定足部反射区的重要标志。假设这条“中线”通过脊柱，就把脊柱分成两半，这样左右足均有脊柱反射区。如心脏是在“中线”的左边，所以心脏的反射区在左足；肝脏在“中线”的右边，其反射区应在右足。而且心脏和肝脏在体腔内的位置大致呈对称位置，因此心脏在左足的反射区和肝脏在右足的反射区也呈对称性。脾脏在中线的左边，其反射区的位置也在左足。再如胃、胰腺、小肠、大肠等脏器，均位于“中线”两侧，所以，这些脏器的反射区左右足都有。此外，肺、卵巢、睾丸等，都是成对的脏器，在“中线”左右各一个，这些器官的反射区在左右足都有，而且，左足的反射区作用于左边的器官，右足的反射区作用于右边的器官。但是，头部的器官的反射区是左右交叉的，如左足眼的反射区治疗右眼疾病，右足眼反射区治疗左眼疾病(图3-1、2、3、4、5)。
有关学者长期实践观察发现，将双足并拢在一起，可以看成是一个坐着的人形。足的拇指，相当于人的头部。足底的前半部，相当于人的胸部(有肺和心脏)，足的外侧，自上而下是肩、肘、膝等部位。足底的中部，相当于人的腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官，足跟部分，相当于盆腔，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺)、膀胱、尿道(阴道)、肛门等。足的内侧，构成足弓的一条线，相当于人的脊柱(颈椎、胸椎、腰椎、骶骨)(图3-6)。
图3-6
人体各器官在足部的反射区共有六十多个，多数分布于足底，少数分布于足内侧、足背和足趾，现按系统详细介绍主要器官在足部的反射区的位置和主治病症。
一、大脑
【位置】位于双足拇指第一节底部肉球处。右半部大脑反射区在左脚上，左半部大脑反射区在右脚上(图3-7)。
【主治病症】高血压，脑血管病变，脑震荡，头昏，头痛，失眠，瘫痪，视力减退等。
二、小脑及脑干
【位置】位于双足拇指远侧节基底部侧面。左半球小脑及脑干反射区位于右脚上，右半球小脑及脑干反射区于左脚上(图3—8)。
【主治病症】脑震荡，高血压，失眠，头痛，头晕，肌肉痉挛等。
三、三叉神经
【位置】位于双足拇指第一节的外侧处。左侧三叉神经反射区在右脚上，右侧三叉神经反射区在左脚上(图3—9)。
【主治病症】偏头痛，面神经麻痹，腮腺炎，失眠，头痛，以及耳、眼、鼻、牙的疾患。
四、坐骨神经
【位置】位于双腿胫骨和腓骨中下段后缘处(图3—10)。
【主治病症】坐骨神经炎，梨状肌综合征，腰椎间盘突出症，腓总神经损伤等。
五、腹腔神经丛
【位置】位于双足底中心，第二、三趾骨中部，分布在肾脏反射区和胃反射区附近(图3-11)。
【主治病症】胃肠神经官能症，腹泻，便秘，胃痉挛，呃逆，反酸等。
六、失眠点
【位置】位于双足底跟骨中央，在生殖器反射区附近处(图3-12)。
【主治病症】矢眠，头昏头痛，记忆力减退。对盆腔病变有一定疗效。
七、心脏
【位置】位于左足底第四跖骨与第五跖骨间，在肺反射区后方(图3-13)。
【主治病症】心律不齐，心肌炎，冠心病，高脂血症，心力衰竭和休克的恢复期等。
八、脾脏
【位置】位于左足底心脏反射区之后方约一横指处(图3-14)。
【主治病症】食欲不振，消化不良，腹泻，便秘，贫血，皮肤病。增强机体免疫功能。
九、扁桃体
【位置】位于双足拇指背面第二节趾骨的两侧(图3-15)。
【主治病症】扁桃体炎，发热，感冒，慢性咽喉炎等。
十、上半身淋巴系统
【位置】位于双足外踝前，由距骨、跟骨和舟骨间构成的凹陷中(图3一16)。
【主治病症】各种炎症，发热，腮腺炎，蜂窝组织炎，子宫肌瘤等。同时还能增强机体的抗体。
十一、下半身淋巴系统
【位置】位于双足内踝前方，由距骨、舟骨构成之凹陷部(图3-17)。
【主治病症】各种炎症，发热，踝部肿胀，囊肿，足跟痛，子宫肌瘤等。同时能增强机体抗病能力。
十二、胸部淋巴结
【位置】位于双足背第一跖骨及第二跖骨间缝区域(图3-18)。
【主治病症】各种炎症，发热，胸痛，乳房肿块，食道疾患等。同时能增强机体免疫力。
十三、降压点
【位置】位于双足足底拇指近侧趾骨处(图3-19)。
【主治病症】高血压，高血脂，头昏，头痛，眼胀，耳鸣，口干口苦，胸闷易怒等。
十四、喉、气管、声带
【位置】位于双足背第一与第二跖趾关节间，紧靠双脚拇指后外方(图3-20)。
【主治病症】喉炎，气管炎，咽炎，失音，声门水肿，声音嘶哑等。
十五、支气管和肺
【位置】位于双足足底斜方肌反射区的后方，自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。右肺反射区在左脚，左肺反射区在右脚(图3-21)。
【主治病症】上呼吸道感染，肺结核，咳嗽，哮喘，肺气肿，胸闷气促等。
十六、膈(横膈膜)
【位置】位于双足背整个跗跖关节背侧连成一带状区域，横跨脚背左右(图3-22)。
【主治病症】呃逆，膈疝引起的腹部膨胀，腹痛，恶心，呕吐，呃逆等。
十七、食道
【位置】位于双足甲状腺和甲状旁腺反射区中间第一跖趾关节处(图3－23)。
【主治病症】梅核气，食道炎，食道静脉曲张等。对气管病变也有一定疗效。
十八、胃
【位置】位于双足底第一跖趾关节后方约一横指处(图3－24)。
【主治病症】胃脘痛，胃酸过多，胃溃疡，消化不良，胃下垂，各种急慢性胃炎等。
十九、十二指肠
【位置】位于双足足底第一跖骨与第一跗骨与跖骨关节的前方，胃反射区后方(图3－25)。
【主治病症】十二指肠球部溃疡，消化不良，腹部饱胀，呕吐酸水等。
二十、小肠
【位置】位于双足足底楔骨与跟骨的凹陷处，被升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠反射区所包围(图3－26)。
【主治病症】胃肠胀气，腹痛腹泻，消化不良等。
二十一、升结肠
【位置】位于右足足底小肠反射区外侧的带状区域(图3-27)。
【主治病症】便秘，腹泻，腹痛，腹胀及结肠炎等。
二十二、横结肠
【位置】位于双足足掌中间，横越脚掌成一横带状(图3-28)。
【主治病症】腹痛，腹泻，腹胀，肠炎等。
二十三、降结肠
【位置】位于左足掌中部，沿骰骨外缘下行至跟骨外侧前缘，与足外侧线平行成竖条状(图3-29)。
【主治病症】消化系统病症，如腹痛，腹泻，胃肠胀气，急慢性肠炎等。
二十四、盲肠和阑尾
【位置】位于右足足底跟骨前缘靠近外侧，与小肠及升结肠反射区连接(图3－30)。
【主治病症】下腹部胀气，疼痛，阑尾炎，盲肠炎，以及手术后遗症等。
二十五、回盲瓣
【位置】位于右足底跟骨前端靠近外侧，在盲肠反射区前方(图3—31)。
【主治病症】消化系统吸收障碍性疾病。
二十六、乙状结肠和直肠
【位置】位于左足底跟骨前缘，成带状区域(图3—32)。
【主治病症】直肠炎，乙状结肠炎，便秘，腹泻，肠息肉，直肠癌等。
二十七、肛门
【位置】位于左足底跟骨前缘直肠反射区内侧端(图3－33)。
【主治病症】便秘，痔疮，瘘管，直肠静脉曲张，肛裂，大便失禁等。
二十八、肝脏
【位置】位于右足足掌第四跖骨与第五跖骨间，在右肺反射区的后方(图3-34)。
【主治病症】急、慢性肝炎，肝硬化，肝肿大，肝功能不良，胸肋胀满，厌油纳差等。
二十九、胆囊
【位置】位于右足足底第三跖骨与第四跖骨间，在肝脏反射区内(图3－35)。
【主治病症】急、慢性胆囊炎，胆石症，消化不良，胆道蛔虫症等。
三十、胰腺
【位置】位于双足足底胃反射区与十二指肠反射区之间(图3－36)。
【主治病症】糖尿病，皮肤瘙痒，胰腺炎，胰腺囊肿，高脂血症等。
三十一、肾脏
【位置】位于双足足底中央第二、三跖骨后半部凹陷处(图3－37)。
【主治病症】肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾结石，肾功能不全，尿毒症，水肿，风湿热，关节炎，高血压等。
三十二、输尿管
【位置】位于双足足底肾反射区至膀胱反射区之间，呈一斜线状区域(图3-38)。
【主治病症】输尿管结石，输尿管炎，输尿管狭窄，排尿困难，关节炎，痛风，高血压病等。
三十三、膀胱
【僮置】位于双足足底内侧舟状骨下方，拇展肌内侧(图3-39)。
【主治病症】肾结石，膀胱结石，输尿管结石，膀胱炎，尿道炎，水肿，动脉硬化症，高血压病等。
三十四、尿道(阴道、阴茎)
【位置】位于膀胱反射区后上方。阴茎、阴道反射区也位于此部位(图3－40)。
【主治病症】尿道炎，阴道炎，排尿困难，尿频，尿失禁，遗尿等。
三十五、生殖腺(男性睾丸、女性卵巢)
【位置】位于足底跟骨中央处。另一部位在双脚外踝后下方跟骨腱前方的三角形区域(图3－41)。
【主治病症】男子阳痿，遗精，滑精，睾丸炎，附睾炎；女子月经不调，痛经，闭经，卵巢囊肿，更年期综合征。
三十六、前列腺、子宫
【位置】位于跟骨后内半侧，内踝之下方区域(图3-42)。
【主治病症】男性前列腺肥大，前列腺炎，尿频，排尿困难，血尿；女性子宫肌瘤，子宫发育不良，子宫脱垂，宫颈炎，月经不调，痛经等。
三十七、腹股沟管
【位置】位于双足足背下半身淋巴系统反射区上方约1厘米处(图3－43)。
【主治病症】生殖系统方面的各种慢性病症，性功能障碍，疝等症。
三十八、乳房(胸)
【位置】位于双足足背第二、三、四跖骨之区域(图3－44)。
【主治病症】乳腺炎，乳腺囊肿，胸闷，胸痛，女子经期乳房胀痛，食道疾患等。
三十九、月经不调
【位置】位于双足足骨外侧后方，由外踝向上延伸4厘米的区域(图3－45)。
【主治病症】痛经，闭经，月经量多或量少，月经先期或后期或不定期，崩漏等。
四十、脑垂体
【位置】位于双足拇指远端侧节肉球正中央部位的一点(图3－46)。
【主治病症】甲状腺功能亢进或低下，脾功能亢进，胰腺炎，糖尿病，小儿发育不良，遗尿，更年期综合征等。
四十一、甲状腺
【位置】位于双足足底第一跖骨和第二跖骨之间，以及第一跖骨远端部连成带状的区域(图3－47)。
【主治病症】甲状腺机能亢进或低下，慢性甲状腺炎，地方性甲状腺肿大，高血压等。
四十二、甲状旁腺
【位置】位于双足足底内侧缘第一跖趾关节处(图3－48)。
【主治病症】甲状腺功能减退引起的缺钙症状，如筋骨酸痛，抽筋，手足麻痹或痉挛，白内障等。
四十三、肾上腺
【位置】位于肾脏反射区前方(图3-49)。
【主治病症】心律不齐，昏厥，哮喘，心悸，心慌，关节炎等。
四十四、耳
【位置】双足足底第四跖骨与第五趾骨的后端，右耳反射区在左脚，左耳反射区在右脚(图3-50)。
【主治病症】中耳炎，耳鸣，耳聋，重听，外耳道疖肿，腮腺炎等。
四十五、眼
【位置】位于双足足底第二与第三跖骨后端之间，右眼反射区在左足，左眼反射区在右足(图3—51)。
【主治病症】视神经炎，结膜炎，角膜炎，近视，远视，复视，斜视、青光眼、白内障，视网膜出血及麦粒肿等。
四十六、鼻
【位置】位于双足足底拇指远侧节底部的内侧处，左鼻反射区在右足，右鼻反射区在左足(图3-52)。
【主治病症】急、慢性鼻炎，鼻出血，鼻窦炎，鼻息肉以及感冒引起的鼻塞，流涕等。
四十七、额窦
【位置】位于双足五趾靠尖端约1厘米直径的范围内(图3-53)。
【主治病症】脑中风，脑震荡，鼻窦炎，头痛，头重，失眠及眼、耳、口腔方面疾患。
四十八、上颌骨
【位置】位于双足足背拇指远侧趾节骨横纹前方成带状区域(图3—54)。
【主治病症】牙痛，上颌感染，口腔溃疡，牙周病等。四十九、下颌骨
四十九、下颌骨
【位置】位于双足足背拇指指间关节后方的带状区域(图3-55）
【主治病症】牙痛，下颌感染，下颌关节炎，下颌关节紊乱综合征等。
五十、肩关节
【位置】位于双足足底第五跖趾关节外缘凸起的后侧(图3-56)。
【主治病症】肩关节周围炎，肩峰下滑囊炎，肱二头肌肌腱炎，冈上肌腱炎，肩关节外伤后遗症等。
五十一、肩胛骨
【位置】位于双足足背第四、五跖骨与骰骨连成的带状区域(图3—57)。
【主治病症】肩关节周围炎，冈上肌腱炎，菱形肌劳损，肩背部肌筋膜炎等。
五十二、肘关节
【位置】位于双足外侧第五跖骨与骰骨相连接的前方(图3-58)。
【主治病症]肘关节外伤疼痛，功能活动障碍，网球肘，肱骨内上髁炎，肩关节疼痛，尺骨鹰嘴滑囊炎等。
五十三、髋关节
【位置】位于双脚内、外踝的下方(图3-59)。
【主治病症]髋关节炎，髋关节扭、挫伤，弹响髋，坐骨神经炎等。
五十四、膝关节
【位置】位于双脚跟骨外侧下方的区域(图3-60)。
【主治病症】创伤性膝关节炎，髌骨软化症，髋下脂肪垫劳损，半月板损伤，内、外侧副韧带损伤等。
五十五、肋骨
【位置】肋骨反射区有内外之分，其内侧反射区，位于脚背第一楔骨与舟骨间，外侧反射区位于骰骨、舟骨和距骨之间(图3－61)。
【主治病症】肋软骨炎，胸闷，肋间神经痛，岔气，胸膜炎，肋骨骨折后遗症等。
五十六、颈项
【位置】位于双足足底，拇指骨间关节处，即小脑反射区后方，右侧颈项反射区在左足，左侧颈项反射区在右足(图3-62)。
【主治病症】颈项部扭挫伤，落枕，环枢关节半脱位，高血压病，颈椎病等。
五十七、斜方肌
【位置】位于双足足底，在眼、耳反射区后方，成一横带状区域(图3－63)。
【主治病症】肩背酸痛，菱形肌劳损，手指麻木无力，肩关节疼痛及活动受限等。
五十八、颈椎
【位置】位于双足拇指近侧节趾骨内侧处(图3-64)。
【主治病症】颈项疼痛，颈椎骨质增生，颈椎间盘突出症，颈椎错缝等。
五十九、胸椎
【位置】位于双足弓内侧，沿跖骨至楔骨关节处(图3—65)。
【主治病症】胸椎压缩性骨折，胸椎间盘突出症，胸椎后关节紊乱症，菱形肌损伤等。
六十、腰椎
【位置】位于双足弓内侧缘楔骨至舟骨下方(图3-66)。
【主治病症】急、慢性腰肌损伤，腰3横突综合征，腰椎间盘突出症，腰椎增生，腰椎后关节紊乱症等。
六十一、骶骨
【位置】位于双足弓内侧缘，距骨下方至跟骨(图3－67)。
【主治病症】腰骶部酸痛，骶髂关节炎，骶髂骨错缝。骶骨受伤，坐骨神经痛，梨状肌综合征等。
六十二、尾骨
【位置】尾骨反射区有内、外之分，内侧位于双脚脚底内侧，沿跟骨结节向后一带状区域；外侧位于双脚外侧跟骨结节向后上一带状区域(图3-68)。
【主治病症】 尾骨脱位，尾骨骨折后遗症，坐骨神经痛，臀肌筋膜炎等。
六十三、闪腰点
【位置】位于脚背肋骨反射区后方(图3－69)。
【主治病症】急性腰扭伤，腰椎间盘突出症，腰椎压缩性骨折等。