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    桂圆莲子粥

    [日期：2009-02-17] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　桂圆肉20克，莲子25克，糯米60克，白糖适量。

    　　制作方法

    　　将桂圆肉用水洗净，糯米淘净，莲子去皮和心，一起入锅煮粥，吃时加糖调味。

    　　功效

    　　补益心脾，养血益智安神。适用于心阴虚所致的心悸、健忘、瘦弱等症。

     

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