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    山莲葡萄粥

    [日期：2009-02-17] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　山药50克，莲子50克，葡萄干50克，白糖少许。

    　　制作方法

    　　将山药洗净，切薄片；莲实用温水浸泡后去皮芯，葡萄干洗净。将3种材料同置锅内，加水，用大火煮沸后改用小火煮至熟，调入白糖。

    　　功效

    　　补气益心脾。适用于面色苍白、乏力倦怠、形体虚弱、腹胀便秘者。

     

     

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