背腰部是足太阳膀胱经、督脉循行分布的区域，所以背腰部的腧穴皆归属于这两条经脉，临床常用腧穴如下：
(1)足太阳膀胱经①肺俞：在第三胸椎棘突下，旁开1．5寸。
②厥阴俞：在第四胸椎棘突下，旁开1．5寸。
③心俞：在第五胸椎棘突下，旁开1．5寸。
④肝俞：在第九胸椎棘突下，旁开1．5寸。
⑤胆俞：在第十胸椎棘突下，旁开1．5寸。
⑥脾俞：在第十一胸椎棘突下，旁开1．5寸。
⑦胃俞：在第十二胸椎棘突下，旁开1．5寸。
⑧肾俞：在第二腰椎棘突下旁开1．5寸。
(2)督脉经①长强：在尾骨尖端与肛门之间。
②命门：在第二腰椎棘突下。
③筋缩：在第九腰椎棘突下。
④至阳：在第七腰椎棘突下。
⑤神道：在第五腰椎棘突下。
⑥身柱：在第三腰椎棘突下。
⑦大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突之间。