日常生活中具有刺激兴奋食物有咖啡、茶、酒、烟等。患神经衰弱的人大多为脑力劳动者,这部分人常因工作需要而要食用上述食品来提神,最为常用的是咖啡和茶,特别是咖啡,具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠。
茶也是兴奋提神饮品。至于烟、酒等更有使人情绪兴奋的作用。神经衰弱者如长期食用这些食品,只能加重病情。造成恶性循环,对身体百害而无一利。
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