厌食是小儿常见的一种杂症，引起本病的原因很多，常见原因有喂养不当，生活环境改变，精神紧张，药物影响，疾病影响等。小儿生活不规律，气候过于炎热，家长对孩子过于严厉，特别是吃饭时对孩子进行批评或训斥，使小儿的中枢神经系统长时间受到不良因素的刺激等，都可引起厌食。由某些疾病引起的，应针对原发病进行治疗，同时还要消除上述引起本病的各种不良因素。
自测要诀
西医临床分析：
1.此病多发生在5岁以下小儿，1-3岁最多。
2.较长时间的食欲不振、食量明显减少，甚至拒食，以致使小儿正常的营养发育受到明显影响的症状。
3.病久可见面黄肌瘦，精神倦怠，常感疲乏，有的大便溏稀，唇舌较淡，舌无苔或少苔。
警示
·本病治疗不能依靠单一手段(比如药物)，而必须采取综合措施，如饮食定时定量，切忌偏食、零食，应建立良好的进食环境，根据患儿喜欢的色彩，调配食物；给予辅助促消化和代谢的药物，必要时给予锌制治疗等。
建议相关检查：微量元素测定以排除微量元素缺乏所致厌食。
自疗秘方
一、中草药内服疗法
1.山楂糕，每次服10-30克。
2.鸡肫皮适量，洗净，研粉，每次服1-3克，每日2-3次。
3.焦锅巴10份，砂仁l份，研粉，每次服3克，每日3次。
4.香茶菜(别名山苏子)，每日lO-15克，水煎服。
5.姜汁1茶匙，丁香2粒，牛奶250毫升。将丁香、姜汁、牛奶同放锅内煮沸，除去丁香，加白糖调味。
适用于治小儿疳积瘦弱，食入即吐等症，具有理虚、降逆气、止呕痛之功效。
6.生姜6克，葱白1克，疳积草60克，鸡蛋清1个。将药物捣烂，调拌蛋清，外敷贴双足心处。
适用于因积滞内停、壅滞气机、阻滞肠胃所致的小儿疳积。
7.大蒜2瓣，车前子(炒研)适量。将两药共捣烂如泥，外敷肚脐4小时左右，不可长用。
适用于小儿营养不良、腹胀明显者。
二、成药疗法
1.小儿健脾丸：每次1丸，1日2次。
2.健脾肥儿丸：1岁小儿每次6粒，2岁每次10粒，3-10岁依年龄酌加，lO岁每次30粒，均为1日3次。
三、外治疗法
1.黄芪、鸡内金、焦白术、五谷虫各6克，炒山药10克，研末，以开水调成糊状，外敷脐部。
2.炒神曲、炒麦芽各10克，焦山楂、炒菜菔子、炒鸡内金各5克，共研末，加面粉1—3克，用白开水调成糊状，睡前敷于患儿脐部，次晨取下，每日l剂，5次为1疗程。
四、按摩疗法
家长按揉孩子脚底的胃、大小肠反射区，甲状腺反射区每区各3-5分钟。每日2次，可收良效。
小儿厌食症足部按摩部位
五、食疗
1.健脾八珍糕，每次l-2块，早晚各服1次。
2.粳米50克，山药粉10克，粳米中加人山药粉，煮粥食之。
3.扁豆20克，淮山药15克，苡米10克，同煮内服，每日1次。
4.谷芽30克，麦芽24克，焦锅巴50克，煮取浓汁，每日l剂，连服3-5天。
5.麦芽、神曲、山楂各10克，橘皮、白术各6克，粳米50克，砂糖适量。先将上药人砂锅煎成浓汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。两餐间当点心服食。
6.山药15-30克，薏米10-20克，莲肉(去心)10-15克，大枣5枚，小米50-100克，白糖少许。将上述各药同小米洗净后共煮为粥。粥熟后加白糖调味。每日2次，空腹食用。
7.鸡内金6克，干橘皮10克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖少许。先将鸡内金、干橘皮、砂仁共研成细末，待用。将粳米淘净，放入锅内，入上三味药末，加水搅匀，置武火上煮沸，再用文火敷熟，然后人白糖即成。每日2-3次，空腹食用。
8.砂仁2-3克，大米50-75克。先把砂仁捣碎为细末，再将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入砂仁末，稍煮即可。每日可供早晚餐，温热服食。
注意事项
1.冷饮、冰冻瓜果、肥腻和油炸食物以及含糖过高的食品(如月饼)，尽量少食或不食。
2.如果小儿休息不好也将影响食欲，所以要排除干扰，保证其睡眠。
自疗误区
·采用硬喂或恐吓等手段强制小儿进食，反而会抑制患儿食欲。
·滥服各种补品、补药，会加重肠胃负担，与病有害无益。
健康知识链接：
学话晚不一定就不好
一般说来，年满周岁的孩子，大多已能呀呀学语。然而，处于这个年龄段的孩子，也有学话较晚的。这些孩子的智力发育是否就比早学话的孩子们迟钝些呢?
据儿科专家研究，小儿学话的早晚，主要是由小儿的性格决定的。感情外露，容易合群的孩子，一般学话较早。而那些性情文静者，由于常爱留心观察周围的事物，故通常学话较迟。而大多数孩子如果学话较晚，其智力发育并不迟钝。他们与学话较早的孩子一样，都具有相应的记忆、思维和认识能力。其中有相当一部分，存在着潜在的“能量突发期”。一旦进入这个微妙的时期，包括学话在内的各种能力，往往会出现令人惊异的飞跃，有的则表现为过人的聪明。例如大科学家爱因斯坦就是到了三岁时才开始学会说话的。
孩子学话较晚，也与周围环境关系密切。如家长性格孤僻，孩子缺乏爱抚，或家长对孩子过分娇惯等，都不利于充分发挥孩子的潜能，学话也会推迟。家长不应表现为过分的担忧，而应给予理多的鼓励与爱抚，让他们多接触小朋友。
