健商自测：
请根据自己的生活实际选择最符合自己的答案。
1．你是否接纳性教育电视节目或录像带?
A．接纳，因为可以指导我们在性生活中更加和谐
B．无所谓，偶尔看看无妨
C.不接纳，里面讲的很荒谬可笑
D．不接纳，这类节目给人感觉放荡
2．你对性生活的看法?
A．喜欢，因为它使我得到快乐
B.喜欢，因为它可以增进我们的感情
C．无所谓，是义务而已
D．令人厌恶
3．你是否自以为性感?
A．是 B．一般 C．否
4．你是否认为取悦你的性伴侣远比你自己确实获得满足来得重要?
A．是
B．双方都在获得满足
C．否，我获得满足最重要
5．如果你和爱人有一个两岁的小孩，你认为?
A．让孩子和妈妈同睡，老公睡另一张床
B．三人同睡一张床
C．让孩子单独睡，夫妻同睡一张床
6．你对做爱地点的接受度如何?
A．只习惯于在床上
B．如果有兴趣，可以在家里任何地方
C．如果有兴趣，可以在办公室、私家车甚至户外花园里进行
7．你对做爱时间的接受度如何?
A．只习惯在晚上
B．无所谓
8．你购买情趣用品吗?
A．买过
B．想过，但没买过
C．没买过，也不想用
9．你的性需求强烈吗?
A．平均O～1次／周
B．平均2～4次／周
C．5次以上
10．你对性伴侣的选择是怎样的?
A．固定一个
B．不同时期有不同性伴侣
C．同一时期有不同性伴侣
健商评分：
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A |
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0 |
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0 |
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B |
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1 |
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1 |
1 |
2 |
1 |
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C |
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2 |
2 |
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2 |
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D |
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0 |
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满分19分，各小题得分相加得到总分。
15～19分：你的性生活和谐而又不失浪漫，你了解性生活的重要性并且懂得如何维护良好的气氛。
8～14分：你的性生活出现了一些问题，受传统观念影响，你忽略了人类性的本能需要，但还好，这基本不会影响你和另一半的感情，如果双方认识相似，倒也未偿不可。
O～7分：你的性知识急需加强，每个人都有享受性的乐趣的权利，学习克服害羞是重要的一课。
健商提示：
性生活在夫妻生活中占着举足轻重的地位，夫妻只有情投意合，心心相印加上和谐的性生活，更能使夫妻恩爱有加。
但性生活不像人的想像那样，可以无师自通，性生活也要不断求新、改善，才能提高质量。所以，要想拥有高质量的性生活，就应该：
1．要学习一些性知识，尤其要掌握双方的性爱心理及行为上的异同点。
2．要有充分的准备时间，即性调情与挑选时间。
3．要掌握一定的性技巧。在性交过程中，男方尽量抑制性兴奋，女方尽量发挥性兴奋，互为对方的欢乐创造条件。
4．结束后最忌男方忽视女方心境，独自睡去，应等待、陪伴女方进入消退期，同时在舒适、满足感中共入梦乡。
同时，要保持心情愉快，创造一个幽静，清洁的处境，可以配以和谐的音乐，进行理想的性生活。