肾具有主管人类生殖繁衍的功能。人的生殖器官的发育情况、性功能的成熟与维持以及生殖能力等，都与肾密切相关。当人体生长发育至青年时期，肾中精气比较充盛，能促进生殖器官发育成熟并维持性功能。此时男性产生精子而能排精，女性产生卵子而有月经来潮，开始具有生殖能力，以后青年向壮年过渡，达到发育完全成熟。男子十六岁而精通，女子十四岁而经行，这种性功能与生殖能力维持到中年以后，至老年时期，肾中精气渐少，阴阳渐衰，生殖功能逐渐减退以至消失。生殖功能还包括了外生殖器的功能在内，所以外生殖器方面的一些病症，如男性的阳痿、早泄、遗精，女性的白带过多等，都属生殖功能异常、肾功能失调所导致。此外，肝的经络行走分布于前阴，所以肝与前阴的关系也较密切。当肝功能异常时，也会出现女性月经不调，男性疝气、遗精。
食疗方法：锁阳10克切片，每天煮粥喝；冬虫夏草l～2根，每天煮水喝；铁棍山药每天早上蒸一根为主食吃；雪蛤10克，加少量冰糖蒸服，每周2～3次。