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极简药膳

[日期:2012-02-17] 来源:  作者: [字体: ]

山药生地黄炖乳鸽   

【配方】山药20克,生地黄20克,山茱萸l5克,覆盆子l5克,当归l5克,枸杞子20克,女贞子15克,鹿角胶9克,韭菜子15克,龟板胶10克,黄精20克,五味子15克,乳鸽2只,料酒、姜、葱、精盐、鸡精、胡椒粉、高汤各适量。

【做法】将上述中药洗净,用纱布袋包好,扎紧口;乳鸽宰杀后洗净;姜切片,葱切段。将乳鸽、纱布袋、葱、姜、料酒一同放入锅中,加入适量上汤,大火烧开,再转小火炖1个小时,加入精盐、鸡精、胡椒粉调味,即可食用。

【功效】滋阴、补肾,固精。适用于肾阴虚的早泄、阳事不举、失眠、手足心热、精液清稀等症。

【注意】睥虚湿滞、腹满便溏者忌食。

鹿衔草炖鹌鹑

【配方】鹿衔草15克,山药30克,淫羊藿20克,肉桂5克,制附片10克,五味子20克,鹿角胶12克,鹌鹑3只,料酒、葱、鸡精、胡椒粉、高汤各适量。

【做法】附片先煮l个小时;鹿角胶溶化;其余五味中药洗净,装入纱布袋内扎紧口;鹌鹑宰杀洗净;姜切片,葱切段。将鹌鹑、附片、鹿角胶、纱布袋、葱、姜、料酒一同放锅中,加上汤适量,大火烧开,再转小火炖l个小时,加入精盐、鸡精、胡椒粉调味,即可食用。

【功效】补肾,固精。适用于头晕、乏力、腰膝酸软,性功能低下、性交时举而不坚、并有早泄等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

五倍子炖乌鸡

【配方】五倍子15克,雄乌鸡1只,料酒、姜、葱、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】将五倍子洗净;雄乌鸡宰杀后洗净;姜切片,葱切段。将五倍子、雄乌鸡、葱、姜、料酒一同放锅中,加人适量水,大火烧开,再转小火炖1个小时,加入精盐、鸡精、胡椒粉调味,即可食用。

【功效】固精涩肠,止血,解毒。适用于早泄、脱肛、自汗、盗汗、便血、衄血等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

党参龙眼炖牡蛎

【配方】龙眼肉25克,党参30克,牡蛎肉200克,冰糖适量。

【做法】将龙眼肉洗净;党参洗净,切成段;牡蛎肉洗净,切成薄片;冰糖打碎成屑。将龙眼肉、党参、牡蛎肉、冰糖一同放锅中,加水适量,大火烧开,再转小火炖30分钟即成。

【功效】补气血,固精气。适用于失眠、气虚、早泄等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

虫草童子鸡

【配方】冬虫夏草l0克,仔公鸡1只,料酒、姜、葱、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】将冬虫夏草用白酒浸泡,洗净泥沙;鸡宰杀后洗净;姜切片,葱切段。将冬虫夏草、鸡、料酒、葱、姜一同放锅中,加水适量,大火烧开,再转小火炖l个小时,加入精盐、鸡精、胡椒粉调味,即可食用。

【功效】补肺止咳,壮阳固精。适用于咳喘咯血、阳虚阳痿、早泄滑精等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

参茸炖白鹅

【配方】鹿茸l0克,人参l5克,肉苁蓉15克,炙黄芪25克,芡实30克,菟丝子20克,柏子仁l0克,五味子l5克,黄连3克,砂仁6克,白鹅1只,料酒、姜、葱、精盐、鸡精、胡椒粉、高汤各适量。

【做法】将以上10味中药洗净,装人纱布袋扎紧口;白鹅宰杀洗净;姜切片,葱切段。将纱布袋、白鹅、葱、姜、料酒一同放锅中,加适量高汤,大火烧开,再转小火炖l个小时,加精盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

【功效】温肾,清心,固精。适用于肾气不足的滑精早泄、阳痿、头晕耳鸣、腰脊酸痛等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

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