一、撮痧法：亦称“扯痧”、“拧痧”、“挟痧”
1.主要部位
(1)颈前两侧及中间三个痧点(图22－1)；第一胸椎旁开1～2寸各一个痧点(图22—2)。
(2)胸部：胸前第三肋中华盖穴为一痧点，沿第三肋间隙左右各三个痧点(图22－1)。
(3)腹部：脐旁1寸左右各一个痧点，脐下3寸为一个痧点，向左右1寸各一个痧点(图22－1)。
(4)腰背部：第三胸椎旁开1～2寸各一个痧点，第十二胸椎旁开1～2寸各一个痧点，第三腰椎旁开1—2寸各一个痧点(图22—2)。
2.基本手法
医者五指屈曲，用食、中指的第二节对准痧点，挟起皮肌与肌肉，再松开，这样一挟一放反复6—7遍，使皮肤出现痧痕。也可用拇指、食指相对抓拿痧点，向外拉提到一定程度后再松开，连续数次，直至皮肌发生瘀血和红晕为止。一般不出现痧痕，这种称为放筋络疗法。
3.具体操作：预备清水一腕，先用清水润湿手指，然后操作。头部可用清凉油。
医者双手拇指施术，从患者两眉之间印堂开始，向上推至前发际，再分别向外分抹至太阳穴，绕过耳后至双侧后发际；再中指勾点风池穴；抓拿双肩井板筋，以促患者清醒；再沿背部督脉和膀胱经，从大椎至腰骶，抓撮腰板筋；胸部从胸骨华盖穴撮起，再向左右各撮3—5个痧痕；再摄腋前皱纹上2寸左右各一个痧痕；上肢从腋前开始，先抓手三阳经，再抓手三阴经，最后分别拔伸双手五指，掐虎口。
二、刮痧法
用五分钱的硬币或瓷汤匙，蘸一点食油，在患者体表一定部位，从上向下，或沿左右两侧向外刮动，直至皮下呈现出一条长形的紫红色痧痕为止，背两侧横道5～7条(图22－3)。
主要部位和操作
1.背部：患者取侧卧或俯卧位，医者从第七颈椎起，沿督脉从上向下刮至第五腰椎为止；然后从第一胸椎始，沿肋间向外侧斜刮，部位逐次降低，左右两侧各刮出5～7道痧痕(图22—3)。
2.颈部：颈前两侧各刮一道痧痕(图22－4)，项后两侧各刮一道痧痕，双肩板筋部各刮一道痧痕(图22－3)。
3.胸部：患者正坐，沿第二、三、四肋间各刮一道痧痕(从胸骨向外侧刮)，乳房禁刮(图22—4)。
4.四肢：肘部、帼窝，各刮出一道痧痕(图22—4)。
三、挑痧法
用一定的消毒针，挑刺患者一定部位，并挤出点瘀血来治疗痧症的一种方法，也称“挑放痧疗法”或“刺络疗法”。
1.基本手法：医者右手持一支三棱针或粗大缝衣针，左手提起皮肉，右手轻快地刺入并向外挑，每个部位挑刺3下，并用双手拇、食指捏挤5～6次，挤出瘀血，用消毒棉球擦净。
2.主要部位
(1)头颈项部：两眉头之间上丹田为一痧痕，两侧太阳穴各为一痧痕，颈前两侧各一痧痕(图22－5)，颈后大筋两侧各一痧痕(图22－6)。
(2)胸部：从华盖穴(胸前第三肋)始，向左右各2—3个痧痕。中脘穴、天枢穴、关元穴各为一痧痕(图22—5)。
(3)腰背部：肩板筋、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、大肠俞各为一痧痕，双委中各为一痧痕(图22-6)。
(4)上肢：双肘部曲泽穴各为一痧痕(图22-5)。
3.挑痧简要说明
(1)挑痧主要作用是通络祛邪，刺激皮肤，使之出现充血痧痕瘀斑点。现代医学认为，挑痧可促进新陈代谢，解除血液循环障碍，消除头面充血，调整全身机能，以达抗暑作用。
(2)挑痧部位、针具及医者手指必须消毒。
(3)若挑刺无血，痧痕点不显现，患者烦躁不安，欲呕不得，可用食盐或明矾6克溶化于开水里，冷却后灌服催吐。
4.挑痧举例：头痛，挑上丹田、太阳穴痧点；后头痛加挑项后大筋两侧痧痕点；胸闷，挑胸部痧痕点；胃痛加挑中脘穴痧点；腹痛加挑天枢穴痧痕点；小腹痛加挑关元穴痧痕点；气喘，挑肺俞和肩板筋痧痕点；胃痛、腹痛、腰痛，挑腰背部痧点和委中穴痧痕点；下肢抽筋挑委中穴痧痕点。