如果你常觉得脚肿胀、酸痛、手脚冰冷,我们建议你不妨试一下足浴。将双足浸泡在滴有4滴精油的温水中15~20分钟,可缓解足部压力,改善血液循环。如患香港脚,先将脚洗干净,然后准备一小盆温水,滴入2~4滴天竺葵、茶树或有此功效的精油,浸泡20分钟后,用毛巾把脚擦干即可。