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    脏腑调节按摩法

    [日期：2009-02-25] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　1.先用右手的拇指和食指反复揉捏左手5个指头各15-20下。

    　　2.用左手的拇指和食指反复揉捏右手5个指头各15-20下。

    　　3.用右手的拇指和食指反复拽左手5个指头各9下。

    　　4.用左手的拇指和食指反复拽右手的5个指头各9下。

    　　每天捏拽3-4次，休息、散步、坐车等都可进行。

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