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    山药肉奶羹

    [日期：2009-02-18] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　羊肉500克，生姜25克，淮山药100克，牛奶200毫升，食盐少许。

    　　制作方法

    　　将羊肉洗净切片，生姜洗净，一起用文火清炖2小时，捞出姜、肉，在汤中加入洗净的淮山药煮烂，然后加牛奶200毫升、食盐少许，沸后即可食用。

    　　功效

    　　补虚宁心，安神定志。鲜人参炖猪心

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