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    养血安神八宝粥

    [日期：2009-02-18] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　原料

    　　芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，粳米150克。

    　　制作方法

    　　先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

    　　功效

    　　健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

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