又称倭瓜、饭瓜、番瓜,属葫芦科1年生蔓生植物南瓜的成熟果实。其性味甘温。含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B、维生素C、脂肪、葡萄糖、蔗糖、甘露醇等成分。具有健脾利水、解毒杀虫、润肺益气的作用。南瓜的营养丰富,可代粮充饥,可作菜肴,凡久病体虚、气短乏力、浮肿尿少者,皆可常食之。若治火药伤、烫伤,可用生南瓜捣烂外敷,也可用南瓜瓤捣烂,涂敷患处。若治疔疮、皮肤破溃,可用老南瓜蒂焙干研末,香油调后敷之。若营养不良,面色萎黄者,可将南瓜子、花生仁、胡桃仁同食之。《本草纲目》指出,南瓜能“补中益气”。