青春期早、中期少女的乳房已明显发育，应该从以下几个方面进行卫生保健：
(1)切不可束胸。束胸不但妨碍乳房的正常生长发育，而且会影响胸部和肺的发育，从而影响身体健康。
(2)注意清洗乳头，尤其是乳头凹陷者，避免内藏污物，久之产生炎症。
(3)当乳房发育到一定程度时，要配戴大小适宜的胸罩。乳房中的肌肉不发达，不能有效地支持乳房。尤其是在运动和劳动时，乳房过多的活动，会妨碍正常的血液循环，有可能造成乳房下部血液淤滞。另外，不戴胸罩乳房还容易受伤。
那么，乳房发育到多大时需要配戴胸罩呢?研究表明，从乳房上缘经过乳头到乳房下缘的距离达到16厘米时，才需要配戴胸罩。选择的胸罩大小规格要合适，大了起不到支持、保护乳房的作用，小了相当于束胸。再有，睡觉时应将胸罩取下，以有利于呼吸。
若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均、乳房不发育、乳房畸形以及乳 房包块等现象，不必惊惶失措。一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满；二是在医生的指导下进行适当的调治。