幼儿、老人及体质虚弱者易患感冒，感冒常可诱发咳喘、心悸等病，兹介绍几种外治方法供选择使用。
食醋涂鼻 以消毒棉签蘸食醋少许(儿童用一半开水稀释)涂鼻腔黏膜，每日2～3次。适宜于个人预防。
丁防散搐鼻 用丁香100克，防风400克，薄荷冰2克，冰片10克，研末后贮瓶中备用。使用时用手指蘸药粉少许，在鼻孔部按摩，作数次深呼吸，每日3～5次，对防治感冒有良好效果。
防感冒药霜 中医研究院介绍，用白芷、细辛、郁金、甘草各等分研末，用香油调制成霜状，每日或隔日涂鼻1次。此方对预防感冒有良好效果。
保健口罩 药用麻黄、细辛各3克，白芷15克，辛夷10克，防风9克，柴胡5克，丁香1克，诸药共研为细末，装入特制过滤纸制成的药袋内，置于口罩的夹层中，感冒流行时可佩戴使用。既可预防感冒，又可减轻感冒时头痛、鼻塞等症状。
防感冒药枕 荆芥、防风、桑叶、白菊花、薄荷叶、苏叶、苍术、白芷、鹅不食草各20克，共研粗末，装入30厘米×40厘米大小的白布袋内，当睡枕用，一般可用3个月。方中诸药具有疏风散寒、化湿辟秽的作用，其气味芳香，易于挥发，可通过头枕部皮肤及鼻黏膜吸收，起到祛邪防感的作用。
防感冒香袋 以山柰、苍术、白芷、连翘、菊花、细辛研末，做成香袋佩戴，用于预防流感、流脑及鼻炎，均有良好的疗效。
按摩法在早晨起床前和晚上睡觉前以手按摩面部、脚心和脚背各50次。或用手指在人中穴揉10余次，再在风府穴揉10余次，使该处有温暖的感觉即可。长期坚持用，有良好的预防效果。
敷涌泉法 临床观察发现，采用中成药强力银翘片涌泉穴斯药可有效地防治感冒。方法是：每晚临睡前洗净双脚，然后用温度稍高的热水(以患者能耐受为度)浸泡双足，水深以浸至双踝关节为宜，时间10～20分钟，接着擦干双足。取1粒银翘片研为细末．放入两块麝香追风膏上，敷药面积约1厘米×1厘米，追风膏的面积视患者足前掌大小而定，然后贴敷于双足涌泉穴上并固定。同时可喝一杯热开水以助睡，每天换药1次。一般用药1～3次后，发热、头痛、头晕等全身不适症状消失，经3～5天可愈。
药磁气息疗法中药取桂枝、石膏、麻黄、银花等，按1：3：l：2的比例配方，诸药共研为细末，用凡士林调成糊状，糅合后以不粘手为度，捏成直径约1．5厘米的药丸备用。临床应用时可随证加减，热重者加复方水杨酸钠0．42～1．26克或安乃近0．5～1．0克；流涕重者加复方新诺明0．48～0．54克；咳嗽者加甘草片0．25～0．5克；咳喘者加氨茶碱0．1～0．3克，将拟加药物(小儿酌减)研末和人药丸，再纳入1粒特制磁石，贴脐眼上，外用胶布固定，2天换药1次。据贵州省福泉市第二人民医院田锦胜等报道，此法治疗感冒的总有效率为90．14％。