烧肉放盐过早并不好。盐的主要成分是氯化钠,而氯化钠是使蛋白质发生凝固。一般新鲜肉或鱼都含有极其丰富的蛋白质,烹调时若过早放盐,蛋白质就会随之发生凝固。尤其是烧肉或炖肉,早放盐往往会使肉块缩小,肉质变硬,不易烧酥,吃起来味道也差。因此,放盐应在肉或鲜鱼即将煮熟时为好。