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牛肝与含维生素c食物相克

[日期:2009-01-13] 来源:唐汉中医药网  作者:liuli [字体: ]
   维生素c是一种己糖衍生物,具有很强的还原性,很容易被氧化剂氧化而失去生理活性。特别是在有微量重金属离子如Cu一、Fe”等存在时,极易被氧化分解。而牛肝中合铜,铁离子丰富,所以极易使维生素c氧化为脱氢抗坏血酸而失去原有的功能,所以牛肝不宜与富含维生素c的食品相搭配。
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